Taijiquan

A taijiquan (tai chi chuan) 太极拳; pinyin: tàijíquán, egy kínai eredetű ún. belsőerős harcművészet. A taijiquan nem “csak” torna, qigong (chi kung), lassú mozgássorozat, meditatív mozgás, gyógyító gyakorlat, testedzés – ahogy a legtöbb ember elképzeli – hanem ezek mind és még több!

A taijiquanhoz szorosan kapcsolódik (és ezekre is alapszik) a harcművészeten kívül a (hagyományos) kínai gyógyászat és qigong; valamint a taoizmus és annak alapja a Yijing (Változások könyve). A kultúrát és művészetet kedvelők hamar megismerkednek a kínai nyelvvel és a kalligráfiával, valamint a teák és a teázás világával is. Minden tevékenységben tükröződik személyiségünk, és mindegyik tudja azt fejleszteni.

Itt következzen Shifu bevezető írása a Taijiquan-ról:

Bevezetés
Elmélet
Fő stílusok
Taoizmusról
Kínai gyógyászat
Módszerek alapjai
Mozdulatok alapjai
Jótékony hatások