TAIJIQUAN EDZÉS KEZDŐKNEK – 2020 JANUÁR-FEBRUÁR:

Posted on: Sun, 12/29/2019 - 18:31 By: wadAlma

TAIJIQUAN EDZÉS KEZDŐKNEK – 2020 JANUÁR-FEBRUÁR:
Érdeklődsz a taiji iránt, de még sosem próbáltad? Vagy éppen csak nemrég kezdtél taijit gyakorolni? Vegyél részt edzéssorozatunkon, melyet kifejezetten kezdők számára szervezünk! Az edzéseket Shifu Duan Zhi Chao, 32. generációs taiji mester vezeti.

A TAIJIQUAN-RÓL:
A taijiquan a kínai hagyományos harcművészeti iskolák sorába tartozik. Formái olyan mozdulatokból állnak, melyek több kungfu stílus harcművészeti technikáit ötvözik. Alkalmazza a taoista filozófiát, valamint az elme fejlesztésének és az egészség megőrzésének módszereit. A taijiquan gyakorlása elősegíti a Qi (életenergia) és a vér egyenletes, akadálymentes keringését a testben. A gyakorlók javuló koncentrációról, valamint a test és az elme fokozott tudatosságáról számolnak be. A taijiquan gyakorlásának jótékony hatásai közé tatozik a stressz csökkenése és az örömteli relaxált állapot megtapasztalása.

TANANYAG:
A taijiquan alapgyakorlatai, lépések, állások, helyes testtartás és légzés; valamint a kezdők számára összeállított Yang 10-es forma elsajátítás.

IDŐPONTOK:
2020. január 20. és február 06. között minden hétfőn és csütörtökön 18:00-19:30 óráig (összesen 6 alkalom)

HELYSZÍN:
Chan Wu Központ, 1103 Budapest, Márga u. 9.

MEGKÖZELÍTÉS TÖMEGKÖZLEKEDÉSSEL:
KÖKI Termináltól: 217-es, 151-es busz
Örs vezér térről: 85-ös busz
Kőbánya alsóról: 95-ös, 195-ös, 217-es busz

ÁRAK:
Az edzések díja 2500 Ft / edzés. (MTKK egyesületi tagoknak 2000 Ft / edzés.)

JELENTKEZÉS:
Kérjük, a jelentkezéshez töltsétek ki az alábbi űrlapot:
https://forms.gle/v2VxZQ63n6ByEXrz5
(Ha az űrlap kitöltése valamiért nem sikerül, akkor írjatok e-mailt a judit.horvathne@gmail.com címre.)

KAPCSOLAT MAGYAR NYELVEN:
Horváthné Varga Judit
judit.horvathne@gmail.com

KAPCSOLAT ANGOL ÉS KÍNAI NYELVEN :
Aichi Wang Amy
aichiwang@gmail.com
+36 30 488 6751

-----------------------------------------------------

TAIJIQUAN TRAINING FOR BEGINNERS – JANUARY-FEBRUARY, 2020:
Are you interested in Taijiquan, but never tried? Or did you start practicing Taijiquan just recently? Take part in our training series that is specially organized for beginners! The training is led by Shifu Duan Zhi Chao, 32nd generation Taiji Master.

ABOUT TAIJIQUAN:
Taijiquan is a school of Chinese traditional martial arts. The Taijiquan forms containing a series of movements reflect unique combat techniques of various Kongfu styles. It applies Taoist philosophy and methods for mind cultivation and health preservation. Taijiquan practice promotes smooth circulation of Qi and blood. It can correct body postures and improve suppleness and balance. The practitioners can experience improved concentration and enhanced awareness of body and mind. Primarily, Taijiquan practice brings the pleasure of relaxation and alleviates stress!

YOU CAN LEARN:
Basic Taijiquan exercises and techniques of stepping and stances, correct posture and breathing. In addition, Yang 10-movement form for beginners.

TRAINING TIMES:
Every Monday and Thursday from 18:00 to 19:30 between January 20 and February 06, 2020 (total of 6 trainings).

LOCATION:
Chan Wu Center, 1103 Budapest, Márga utca 9.

BY PUBLIC TRANSPORT:
from KÖKI Terminál: by bus 217 or 151
from Örs vezér tér: by bus 85
from Kőbánya alsó: by bus 95 or 195 or 217

FEES:
Training fee is 2500 Ft / training (for MTKK association members: 2000 Ft / training).

APPLICATION:
Please fill out the following form for applying:
https://forms.gle/v2VxZQ63n6ByEXrz5
(If you can not fill out the form, please send an email to judit.horvathne@gmail.com.)

CONTACT IN HUNGARIAN:
Horváthné Varga Judit
judit.horvathne@gmail.com
+36 30 846 1653

CONTACT IN ENGLISH AND CHINESE:
Aichi Wang Amy
aichiwang@gmail.com
+36 30 488 6751

Kezdő edzések