Duan Shifu 2024 január-februárjában edzéseket tart Budapesten.
Programja két részből tevődik össze:
- Lökőkezek edzések
- Esti edzések
Minden program nyitott, várjuk az érdeklődőket MTKK egyesületen belülről és kívülről egyaránt!
Lökőkezek edzések
Összesen 2 alkalom, szombaton és vasárnap 9-11 óráig
- február 24. szombat 9-11 óráig
- február 25. vasárnap 9-11 óráig
Esti edzések
Pusztakezes és fegyveres formák gyakorlása.
5 héten keresztül heti 3 edzés: hétfőn, szerdán és csütörtökön, 18:30-20:00 óráig.
Edzések programja és a részvétel feltétele
Az edzéseken mindenki részt vehet, aki ismer legalább egy pusztakezes/fegyveres formát. Minden héten 2 pusztakezes és 1 fegyveres edzés lesz:
- hétfőn: pusztakezes
- szerdán: pusztakezes
- csütörtökön: fegyveres
A pusztakezes edzéseken lehetőség lesz gyakorolni a szemináriumon most tanult a Yang-40 formát is. Az edzéseken nem egy-egy előre meghatározott formát fogunk gyakorolni, hanem – a résztvevők kívánságának megfelelő gyakorló csoportokba szerveződve – mindenki az általa választott formához kap segítséget Shifutól.
