Márciusban Szöllősi Ferenc Jiaolian vezetésével Lökőkezek gyakorlásra kerül sor a Tanári edzések keretében.
Az edzésen elsősorban a peng, lu, ji, an páros gyakorlattal fogunk foglalkozni. Újdonság lesz, hogy a Tanári edzést megelőzően Közös edzést is tartunk ugyanebben a témában. A Tanári edzés anyaga a Közös edzésre épül. A Közös edzésen megalapozott tudást elmélyítjük el a Tanári edzésen. Ezért a tanárok számára javasoljuk a részvételt mindkét edzésen.
Időpont és helyszín
- 2025. március 02., vasárnap; 11-13 óráig
- Patrona Gimnázium tornaterme: 1092 Budapest, Knézits u. 3-13. (TÉRKÉP)
Az edzésről
A lökőkéz gyakorlatok célja a test egyensúlyának fenntartása, az ellenfél erőinek érzékelése és azok használata, valamint az energia (csí) kezelése. A lökőkéz technika segít fejleszteni a testtudatosságot, az egyensúlyt, a rugalmasságot és a belső erőt. Ezek a gyakorlatok segítik a harcművészeti készségek fejlesztését, de ugyanakkor hozzájárulnak a test és az elme egészségének a fenntartásában is.
Részvétel feltétele
Tanárokat és tanári vizsgájukat éppen most végző leendő Tanárokat várunk az edzésre.
Jelentkezés az edzésre
Ha szeretnél részt venni a Tanári edzésen (és/vagy a Közös edzésen), kattints a "JELENTKEZÉS" gombra, és töltsd ki az űrlapot. Jelentkezési határidő: február 26. szerda éjfél.
