Március 22-én Szöllősi Ferenc Jiaolian vezetésével Közös edzésre várunk Benneteket, amelynek témája a Rouquan forma lesz.
2024 júliusában Wang Zhenglen, a Guangdongi Chan Wu Központ vezető tanára és a Shaolin templom 32. generációs mestere Budapesten tartott Rouquan szemináriumot a HKF és a Chanwu Szövetség közös szervezésében. 2025 áprilisában pedig Szöllősi Ferenc Jiaolian vezetésével egy közös edzésen ismét lehetőség nyílt a forma elsajátítására és gyakorlására.
Most újra áttekintjük és gyakoroljuk ezt a tudást, illetve azok is megtanulhatják a formát, akik eddig még nem találkoztak vele.
A Duan Shifutól nemrég tanult Nyolc brokáttekercs csikung ad különös aktualitást a Rouquan felfrissítésének, hiszen kiválóan kiegészíti azt. Az edzés során a Nyolc brokáttekercs csikung gyakorlatait is végezni fogjuk, így a két forma egymást erősítve épülhet be a gyakorlásba.
Időpont és helyszín
- 2026. március 22., vasárnap; 09-12 óráig
- Patrona Gimnázium tornaterme: 1092 Budapest, Knézits u. 3-13. (TÉRKÉP)
Rouquan
A rouquan egy kínai harcművészeti kifejezés, melynek szó szerinti jelentése „lágy ököl”. Ez egy belső stílusú harcművészet, amely a lágy, körkörös mozdulatokra és a belső erő (neijin) fejlesztésére helyezi a hangsúlyt. Gyakran összefüggésbe hozzák a taijiquannal és más belső harcművészeti stílusokkal, mivel a keménység helyett az ellazulásra, az áramlásra és az energia finom irányítására helyezi a hangsúlyt.
A rouquan kifejezést néha általánosan használják bármelyik belső stílus leírására, de egyes források szerint egy konkrét, ritkán tanított stílust vagy mozgásrendszert is jelölhet.
A rouquan gyakran olyan harcművészeti formaként jelenik meg, amely beépíti a qigong elveit: a légzés, a testtartás és a belső energia áramlásának összehangolását. Ebből a szempontból a rouquan nemcsak harci alkalmazásra szolgál, hanem egyfajta mozgásos meditációként és energiagyakorlatként is működhet, hasonlóan a qigonghoz.
Részvétel feltétele
Mindenki részt vehet az edzésen. A forma ismerete nem követelmény.
Jelentkezés az edzésre
Ha szeretnél részt venni a Közös edzésen, kattints a "JELENTKEZÉS" gombra, és töltsd ki az űrlapot. Jelentkezési határidő: március 18. szerda éjfél. A Közös edzés megtartásának feltétele: legalább 8 jelentkező.
Az edzés végén szeretnénk egy közös videót készíteni a formáról, melyet megosztunk a résztvevőkkel. A jelentkezési lapon tudsz ehhez hozzájárulni. Ezért is fontos a regisztráció.
